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主治热病烦渴、吐血、衄血、热淋。 芒果为著名热带水果之一,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。 藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。 又据现代报道,有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例,故当注意。 烹饪和技巧煲仔饭的用料灵活多样,可因时、因地而异,要把煲仔饭制作得好,要讲究火候,因为米的产地不同,新旧程度不一样,吸水量也有别。

 
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10.注意事项11.做煲仔饭大米要先泡过,将芯泡透,这样可以熟的快,不会出现夹生和糊的现象。 每次买芒果不宜过量,如果不能一次吃完,最好在购买时挑选一些稍青的芒果,让它在20-25℃的条件下自然成熟。 要把这些材料放在同一锅里煮,熟而不生不焦,达到最大限度保存营养成分和原味,就要识别各种用料的质地,严格掌握火候,做到火候恰到好处。 如果吃不准,可以先少放点水,煮的时候发现不够,再往锅里倒少量的热水进去。 

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